Många studier har visat på värdet av stadsnära skogar och intakta naturområden. Ett stort antal medborgare finner här möjlighet till välmående och livskvalitet. Avkoppling, promenader och friluftsliv möjliggör hög produktivitet, minskad ohälsa (förbättrad rehabilitering) och ett tryggare samhälle.
Naturområdet Runsahalvön är hemvist för en mängd olika natur och friluftslivsinriktade aktiviteter, här ett axplock:
- Väsby Ridklubb
- Upplands Väsby Båtsällskap
- Väsby Orienteringsklubb
- Kanotklubben Glid
- Väsby Skidklubb, med norra Stockholms mest populära och omväxlande skidområde med 10 km elljusspår. Få aktuell spårstatus här! Teknikbacken med flera backar för utmaning året runt.
- En av våra främsta naturillustratörer, internationellt erkänd Bo Mossberg har hämtat mycket av sin inspiration från skogarna och kulturmarkerna på Runsahalvön (se ref "Ed" Den nya Nordiska Floran 2003)
- Upplands Väsby Naturskyddsförening - se program
- Fågelskådning, bär- och svampplockning
- Upplandsleden (Upplandsstiftelsen), Friluftsfrämjandet Väsby och Skridskoåkning. Vikingarännets/Sigtunarännets bana hålls öppen så länge det går. Badplatsen Kairo har vuxit fram som en lättillgänglig angöring för Skridskoåkare i hela Stockholm
- Upplands Väsby scoutkår gör regelbundet turer ut i detta naturområde
- Upplands Väsby Hembygdsförening - se program
- Vaxmyra Koloniträdgårdsförening
- Jägareförbundet Väsby-Sollentuna-Järfälla - utbildning, eftersök, viltvård
- Väsby Simsällskap och Väsby Simsällskap Triathlon
- Cykelklubben SMACK m.fl. cykelklubbar och Cykelfrämjandet nyttjar de lågtrafikerade vägarna och områdets populära grusvägar
- Löpträning, trail-running, jogging och stavgång. (Friidrott, Runby IF, Friskis & Svettis m fl)
- Naturstuga.se, en natur-kultur-utställning om Runsahalvön med bl.a. Bo Mossbergs illustrationer
- Väsby Brukshundklubb tränar bland annat sök och spårning i terrängen
- Stockholms hundsportcentrum, tränar och utvecklar "människans bästa vän" i en inomhusanläggning
